03-17-2026, 12:42 PM
Михаил, отличный подход. Современные данные — бег при грыже не противопоказан если: нет острого корешкового синдрома, нет прогрессирующих неврологических симптомов, есть стабильный core, и техника правильная.
Бег с грыжей L5-S1 — реально или нет?
« Предыдущая | Следующая »
Сообщения в этой теме
Бег с грыжей L5-S1 — реально или нет? - от runner_back - 03-17-2026, 10:18 AM
RE: Бег с грыжей L5-S1 — реально или нет? - от runner_back - 03-17-2026, 11:08 AM
RE: Бег с грыжей L5-S1 — реально или нет? - от dr_kinesio - 03-17-2026, 12:42 PM
RE: Бег с грыжей L5-S1 — реально или нет? - от gribunya_l5s1 - 03-17-2026, 02:24 PM
RE: Бег с грыжей L5-S1 — реально или нет? - от runner_back - 03-17-2026, 04:08 PM
Пользователи, просматривающие эту тему: 1 Гость(ей)