04-24-2026, 09:24 AM
У меня была грыжа L4-L5 7 мм, 9 мес мучился ЛФК + блокадами + физио. Боль не уходила, ограничение в ноге росло. В итоге микродискэктомия — через 4 нед в зал, через 3 мес без боли. Жалею что 9 мес терпел вместо того чтобы оперироваться раньше.
